Allt färre kvinnor ammar i Sverige
Från TV4 idag på nyhetsmorgon:
Amningen fortsätter att minska i landet. Detta visar ny statistik och det är inte mammornas fel utan vårdens, menar amningsspecialiserade barnmorskan Kristin Svensson.
Amningsspecialiserade barnmorskan Kristin Svensson, som också forskar kring ämnet, ser två orsaker till att amningen minskar: besparingarna inom vården och ett tuffare samhällsklimat.
- Vi vet inte varför amningen minskar egentligen, men genom forskning har vi sett vilka faktorer som påverkar. Många mammor i dag kan vittna om att det är mycket tuffare klimat i samhället och inte tillåtet att amma i det offentliga rummet som det var tidigare. Mammor tycker inte att de har rätt att själv betsämma över sina bröst utan många lägger sig i, säger Kristin Svensson.
Mammor skuldbeläggs
Många har synpunkter på om barnen är för stora att amma, eller för små. Men det är också många som kritiserar mammor som ger sina barn nappflaska. Det är kritik åt båda hållen, enligt Kristin Svensson.
Ekonomin styr vården
Den andra, och kanske ännu tyngre, faktorn till minskad amning är enligt Kristin Svensson besparingarna inom vården.
- Det är i dag ekonomin som styr på sjukhus och personalen är jättestressad. De första timmarna efter förlossningen är oerhört viktiga för hur amningen ska fungera. Mammor som får möjligheten att ha barnet hos sig, ligga hud mot hud de första timmarna där barnet själv får söka sig till bröstet får mindre amningsproblem visar studier, säger Kristin Svensson.
Emma Pettersson om sina upplevelser av icke-fungerande amning
Emma Pettersson, från tv-serien Ensam mamma söker, kan vittna om vad följden kan bli om man inte får de första viktiga timmarna med barnet:
- Det funkade inte alls. De säger att det ska komma naturligt, men jag hade ingen aning hur mycket av mitt bröst jag skulle ha in i min sons mun och jag hade ingen chans heller att ligga med honom på förlossningsavdelningen. Jag fick stanna där kanske en timme sen var vi tvungna att gå vidare.
Besparingarna i vården gör också att många mammor får lämna BB innan amningen kommit igång helt.
Många hemskickade för tidigt
- Natten innan jag blev utskriven fick de mata honom med ersättning med tesked. Men jag kämpade och kämpade och kämpade i två och en halv månad med ett hungrigt barn som bara grät. Den enda hjälp jag fick var ett nummer till en amningsmottagning som endast tog emot akuta fall som mjölkstockning, berättar Emma Pettersson.
I klippet berättar Elisabeth Svensson också hur hon tror att vi kan vända trenden i Sverige.
Se reportaget i TV:
Motion
Går motion och graviditet gå ihop? Svaret är JA!
Att vara aktiv och ha regelbunden motion under graviditeten har många fördelar.
Regelbunden motion hjälper till att hålla dig i form och bidrar till att undvika komplikationer under graviditeten såsom havandeskapsförgiftning och diabetes. Motion hjälper dig också att hålla din viktuppgång under kontroll och kan förkorta förlossningen.
Nivån på övningarna du kan göra beror på din kondition före graviditeten. Om du tränade ofta innan du fick reda på att du var gravid och du inte har några komplikationer under graviditeten, finns det ingen anledning till varför du bör sluta så länge du gör några vettiga ändringar din träning. Se till att du pratar med din barnmorska om motion och graviditet.
Inte alla övningar är lämpliga för gravida kvinnor - så sök gärna professionell rådgivning tidigt.
För att ta reda på mer om träning under graviditeten är du välkommen att kontakta mig på:
Välkommen Alessea!
Välkommen till världen lilla Alessea!
Ett stort grattis till mamma Sofia och pappa Claes, världens stoltaste föräldrar.
Alessea föddes den 19 aug 2012 kl 20:12. Då mätte hon 51 cm lång och vägde 3420 gram.
“Förlossningen blev inte alls som vi hade tänkt oss, men den blev i alla fall jätte bra och den kommer att bli ett fint minne för framtiden”, sa mamma Sofia och pappa Claes när de var på MammaKliniken och visade upp sin vackra dotter bara 8 dagar gammal.
Det är inte utan att jag blir tårögd när jag ser Alessea. Tänk att det var hon som låg där inne i Sofias mage hela tiden.
Varje barn är ett underverk och när ett nytt liv kommer till världen är det alldeles magiskt.
Jag önskar den nya familjen all kärlek för framtiden!
Varma lyckönskningar från Linda
Mamma Sofia hälsar sin dotter välkommen till världen
Alessea sover tryggt på pappas bröst.
Kroppskontakt är det bästa sättet för bebisen att känna trygghet och för att hålla sig varm. Fler forskning visar att den nyfödda bebisen kan knyta an till fler människor och inte bara mamman, som man förut trodde.
Kniiiiiiip
Ännu en fantastisk dag på Födelsehuset.
Vi har bl a haft en föreläsare idag som har arbetat i många år med sorgearbete för föräldrar som mist sitt barn.
Mycket känslosamt men också väldigt givande.
Vi hann också med att prata om vad viktigt det är att göra knipövningar, så jag tänkte passa på att få dela med mig lite till er angående detta ämne som allt för sällan påpekas vad viktigt det är.
Kan kännas hur tråkigt som helst...
Varför träna en muskel som inte ens syns?
Men det finns många anledningar att träna denna viktiga gömda muskel.
Om bäckenmuskelaturen är svag kan man bl a få problem med:
urin läckage
svårt att hålla inne gas från tarmenförstoppning
framfall
otillfredsställande sexuellt samliv
hemorrojder
trötthetskänsla i underliv och lår samt ryggsmärtor
...och det vill vi inte ha!
Superbra att komma igång med knipövningar så tidigt som möjligt och ännu viktigare under graviditeten och efter att du fött barn, då bäckenbotten automatiskt blir uttöjt.
Vi tränade idag på "hissen". Att börja knipa från "bottenvåningen" för att sakta och kontrollerat knipa ända upp till våning 3, sedan åka hissen hela vägen ned till bottenvåningen. För att sedan andas ut och fortsätta ner till källaren, innan återigen åka upp till bottenplan :) Tadaa!
Jag tycker också att det är superbra att lokalisera bäckenbottenmuskeln genom att ligga ned och slappna av. Sedan knipa ändtarmen, vidare framåt och hitta slidmynningen och urinrörsmynningen. Knip sedan uppåt för att känna hur allt "lyfts upp". Och det är ju faktiskt precis vad det gör.
Denna muskel håller uppe hela bäckenbotten med urinblåsan, livmodern och ändtarmen. Blir muskeln förslappad så faller liksom allt ned och mister sin spänst och funktion.
Artikel i KH Aktuellt
Den 27 aug kommer ett nytt nummer av KH Aktuellt ut. Detta är en gratistidning som delas ut till alla hushåll i Karlstad, Kil och Forshaga. Om du klickar på länken så kommer du direkt till sidan 35 där du kan läsa en artikel om MammaKliniken :)
Under helgen skall jag tillbaka för ännu en utbildningshelg på Födelsehuset i Göteborg.
Ser mycket fram emot detta!
Det är så motiverande att träffa andra Doulor och samtidigt få en hel massa ny lärdom.
Denna helgen kommer vi bl. a gå djupare i ämnet amning och hur vi som förlossningspedagoger kan hjälpa och stödja mamman på hennes egna villkor, istället för "hjälp" som kan leda till dålig självkänsla.
Vi kommer också prata om det nyfödda barnet, barnet på neonatal och om hur man kan förbereda sig på den första tiden som föräldrar.
Detta är ju alla ämnen som ligger mig väldigt varmt om hjärtat, så det är med ett stort leende som jag sätter mig på tåget till Göteborg i morgon.
Kram,
Linda
Vem behöver en doula?
Ofta får jag frågan: “Vad är en doula?” Sedan: “Vem behöver en doula?”, “Arbetar du mest med ensamna mammor?”
Och ibland en välmenande person som säger:
“Jag antar att om någons partner inte är ett särskilt bra stöd, då skulle en doula kunna vara väldigt bra att ha...”
Egentligen är det inte så som många tror att det är. Visst jobbar jag ibland med singelmammor, fast de flesta som jag jobbar med är faktiskt par. Men anledningen har aldrig varit att mamman inte tror att partnern kommer att vara ett bra stöd!
De flesta par anställer mig eftersom
1. Kvinnan känner att hon behöver extra stöd under graviditeten och vid förlossningen
2. Partnern i relationen är djupt engagerad i att stödja sin kvinna och vill vara involverad i både graviditeten och förlossningen.
De båda inser att det bästa sättet för honom att vara ett bra support är att ta in extra hjälp. Ett stöd som har kunskap, ger omsorg och som är oberoende. Någon som tar sig tid att lyssna på alla förhoppningar och drömmar och någon som kan ge praktiskt information längst vägen. Någon som kommer direkt som de behöver när förlossningen börjat och stannar tills att de har deras barn i deras armar - någon som stödjer dem båda.
Jag älskar verkligen mitt jobb - det är ett privilegium att få lära känna familjer under en sådan viktig tid i deras liv. Det är en ära att lyssna på dem och höra hur de vill bli stöttade och sedan kunna tillgodose dessa behov.
TV 4
Idag på lokalnyheterna sändes ett inslag från MammaKliniken.
Gå gärna in på länken nedan och titta.
Inslaget är bara ett par minuter långt.
Att föda barn kan vara en skrämmande upplevelse. Nu finns Mammakliniken i Karlstad där blivande föräldrar erbjuds stöttning och råd inför förlossning. Linda Häggkvist är utbildad doula, vilket betyder att hon coachar gravida kvinnor.
Den starka kärleken
Från samma stund som jag visste att jag hade ett litet frö som levde inom mig började en hejdlös kärlek att växa och som sedan växte sig starkare och starkare.
En pirrig känsla som sköljde över mig med sådan kraft. Jag lät den skölja över mig. Jag tillät både kropp och själ att acceptera denna otroligt starka kärlek.
När min son föddes lade jag honom till mitt bröst och i samma stund som jag slöt mina ögon och kände hans varma hud mot mig, visste jag att det fanns ett liv som betydde långt mer än mitt eget.
Att kärleken till ett barn kunde vara så stark hade jag aldrig förstått.
Och kärleken bara växer. Den har inget slut.
Det finns kärlek som räcker för alla mina barn, kärlek till alla mina nära och kärlek till omvärlden.
För så länge jag har mina barn blir mina kärlekslager uppladdade dagligen.
Jag känner mig så ödmjuk inför livet.
Jobbar så att det ryker
Oj, det har gått flera dagar sedan jag gjorde ett nytt inlägg.
Anledningen är inte att jag har semester utan snarare tvärt om; jag har sååå mycket jobb att göra.
Det är roligt, men också svårt att få tiden att räcka till.
Alla barnen har sommarlov och vi (jag och min man) försöker att dela på arbetsdagarna, så att barnen kan vara hemma ända tills att skolorna sätter igång igen.
MammaKliniken har varit igång sedan i början av sommaren och jag håller fortfarande på med mycket planering.
Sätter bl.a ihop ett program för höstens "I väntans tider", som är en tema helg för gravida och dess partner och kommer att kunna avnjutas på Selma SPA i Sunne.
Det skall bli fantastiskt att återigen få jobba i Selmas fina lokaler och atmosfär.
Det var för 10 år sedan som jag jobbade som Fitnessanvarig på detta underbara SPA och har längtat tillbaka många gånger sedan jag slutade mitt arbete och flyttade till huvudstaden.
Information om temahelgen "I väntans tider" kommer ut under sensommaren på Selma SPA:s hemsida:
Har också börjat att planera inför en föräldra utbildning som jag räknar med skall komma igång efter jul.
Samtidigt som järnet glöder i planering för MammaKliniken håller jag även på att starta en förening här i Värmland. Föreningen har i målsättning att öka informationen och stödet till gravida och födande i länet. Lika vård, information och stöttning för alla. Jag kommer att ge mer information om detta när jag kommit ännu lite längre.
Hör av dig om du har funderingar eller frågor om hur jag jobbar. Eller om du vill boka in en tid.
world breastfeeding week
World Breastfeeding Week firas varje år från 01-07 Augusti i mer än 170 länder för att uppmuntra amning och förbättra hälsan hos barn runt om i världen.
Tanken och syftet med att ha en Amningsvecka i hela världen är att främja en säker och ändamålsenlig spädbarnsuppfödning. Det skall uppmuntra och stödja amningen men också ge information om flaskmatning när det är i behov. Också se till att marknadsföringen om ersättningsmjölk och välling är korrekt i hela världen.
Relationskontot
Hur mycket plus har du på ditt konto?
Insättningar
dagliga kramar
daglig uppmuntran
uttrycka kärlek med ord dagligen
lyssna uppmärksamt
vara omtänksam
tillbringa tid tillsammans
specialtid med varje barn
skratta tillsammans
be om förlåtelse vid behov
vara lojal med den som inte är närvarande
hålla vad man lovar eller siktar på
diciplin och fasthet
bra och fridfull stämning hemma
Uttag
tjat
prata negativt om och till barnet
sarkasmer
överdriven/negativ kritik
vara dum och självcentrerad
hyckleri
bråk med maken/makan
favorisera vissa familjemedlemmar
vara oförsämd eller inte visa respekt
baktala någon
inte bry sig om att fullfölja intentioner
lägga skuld på andra
reagera med ilska, avundsjuka etc.
Från boken "Friskare barn" av Peter Wilhelmsson
2 av mina 4 underbara barn. Love you!